El orden que debes seguir para que te quede una excelente ensalada:-Poner en la base los condimentos como aceite o acheto-Luego debes agregar los ingredientes que no absorban los condimentos como por ejemplo cherry enteros, zanahorias, pepinos,´´vegetales duros´´ es la mejor forma de no equivocarse-Si vas a añadirle pasta o granos, como arroz, quínoa, cuscús, garbanzos o porotos, este es el momento.-Luego puedes agregarle las proteínas como pollo, carne, jamón, huevo, queso... lo que más te guste-Si le quieres poner nuez, maní, sésamo, maravillas o almendras a tu ensalada van aquí arriba.
-El último paso de la ensalada es la lechuga, espinacas, repollo, rúcula o lo que sea que le quieras poner de verde. Es lo último que entra al frasco, lo más lejano al aderezo.Para terminar sacude el frasco así los condimentos llegan a todos los ingredientes del frasco