Cuatro ejercicios milagrosos para eliminar el estrés, según Harvard
Descubre las mejores técnicas para acabar con el estrés y la ansiedad. Harvard asegura que estos 4 ejercicios son milagrosos para eliminar el estrés: desde una técnica de respiración y ejercicios de control mental o muscular, hasta un tipo de ejercicio físico. #ciencia #consejos #deporte